Romã é a melhor aliada do seu fígado; veja o porquê

O fígado, órgão vital para o funcionamento do corpo humano, merece atenção especial na nossa rotina de cuidados. Entre as diversas frutas, a romã se destaca como uma poderosa aliada para a saúde hepática, oferecendo benefícios que vão desde a proteção celular até a regeneração do tecido hepático.

Rica em antioxidantes e reduz o estresse oxidativo

A romã é rica em antioxidantes, como o ácido elágico e outros polifenóis, que combatem os radicais livres e protegem as células do fígado contra danos. Esses compostos bioativos possuem propriedades hepatoprotetoras e podem auxiliar na regeneração das células hepáticas, contribuindo para a saúde e o bom funcionamento do órgão.

A inflamação e o estresse oxidativo são fatores que contribuem para o desenvolvimento de doenças hepáticas. A romã, com seus compostos anti-inflamatórios e antioxidantes, desempenha um papel fundamental na redução desses processos, protegendo o fígado contra danos e promovendo a saúde hepática.

Regulação do metabolismo lipídico e formas de consumo

O acúmulo de gordura no fígado, conhecido como esteatose hepática, pode levar a complicações graves. A romã auxilia na regulação do metabolismo lipídico, modulando a produção de citocinas e reduzindo os danos causados pelo excesso de gordura no fígado.

A romã pode ser consumida de diversas formas, desde a fruta fresca até sucos, chás e extratos. Incluir a romã na dieta diária é uma maneira saborosa e nutritiva de cuidar da saúde do fígado.

A romã se destaca como uma fruta poderosa para a saúde do fígado, oferecendo benefícios que vão além da proteção celular. Seus compostos bioativos auxiliam na regeneração do tecido hepático, reduzem a inflamação e o estresse oxidativo, e regulam o metabolismo lipídico, contribuindo para um fígado saudável e funcionando em sua plenitude. As informações são do Tudo Gostoso. 

Já reparou?

A PROTESTE é a maior associação de defesa do consumidor da América Latina e, como parte de seu propósito, está sempre atenta às necessidades do mercado brasileiro. Recentemente, lançamos a campanha Já Reparou?, que visa garantir aos consumidores o Direito de Reparo de seus produtos eletrônicos de forma acessível. A iniciativa busca combater práticas de alguns fabricantes que limitam o reparo de aparelhos ao bloquear o uso de componentes que não sejam originais ou instalados por oficinas credenciadas.

Você pode participar dessa ação e colaborar com essa conquista – acesse o site jareparou.com.br, assine e garanta esse direito. Essa vitória, entre outras coisas, amplia a aquisição de peças e manuais, reduzindo o custo de consertos para o consumidor e incentivando a sustentabilidade.

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