Comer uva-passa no dia a dia ajuda a controlar a fome?
A uva-passa, além de ser um alimento saboroso e nutritivo, pode desempenhar um papel crucial no controle da fome. Suas propriedades vão muito além do seu sabor adocicado, oferecendo benefícios significativos para a saúde. Rica em fibras e com um índice glicêmico moderado, essa fruta seca ajuda a proporcionar uma… Continue lendo