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A beterraba, além de ser um ingrediente colorido e saboroso, é um alimento rico em nutrientes com diversos benefícios para a saúde. Mas afinal, qual a melhor forma de consumi-la? A nutricionista Júlia destaca que a melhor forma de consumir a beterraba é aquela que mais agrada o paladar de… Continue lendo →

O chá de casca de maracujá tem ganhado destaque como um aliado natural para quem busca perder peso de forma saudável. Rico em nutrientes e fibras, ele oferece diversos benefícios que contribuem para o emagrecimento e para o bem-estar geral do organismo. Um dos principais benefícios do chá de casca… Continue lendo →

A combinação do feijão com a beterraba é uma tradição culinária popular em muitos países, muitas vezes associada à prevenção e ao tratamento da anemia. No entanto, a crença de que essa combinação aumenta a absorção de ferro e combate a anemia é um mito que precisa ser desmistificado. O… Continue lendo →

A cafeína, presente no café, atua no sistema nervoso central, aumentando a atenção, a concentração e a disposição. No entanto, o consumo excessivo ou em determinadas condições de saúde pode trazer malefícios. Uma das principais contraindicações do café está relacionada à sua ação estimulante sobre o sistema cardiovascular. A cafeína… Continue lendo →

A urtiga, uma planta comumente encontrada em terrenos baldios e considerada “erva daninha” por muitos, é na verdade um alimento rico em nutrientes e com diversos benefícios para a saúde. Com um pouco de criatividade, você pode incorporar a urtiga em diversas receitas e transformá-la em um ingrediente versátil na… Continue lendo →

O maracujá, fruta tropical apreciada por seu sabor exótico e propriedades calmantes, também é um poderoso aliado para a saúde intestinal. Suas fibras, especialmente a pectina, desempenham um papel fundamental na regulação do intestino, promovendo diversos benefícios para a saúde digestiva. Uma das principais funções das fibras presentes no maracujá… Continue lendo →

A berinjela, um vegetal versátil e nutritivo, tem ganhado destaque na alimentação por seus diversos benefícios para a saúde. Quando consumida em forma de água, a berinjela se revela um poderoso aliado para quem busca uma vida mais saudável e equilibrada. Uma das principais vantagens da água de berinjela é… Continue lendo →

A combinação do inhame e da laranja em um único suco resulta em uma bebida nutritiva e repleta de benefícios para a saúde, especialmente para a pele. Essa combinação rica em vitaminas, minerais e antioxidantes proporciona uma série de vantagens que contribuem para uma pele mais saudável e radiante. Um… Continue lendo →

O Fiat Uno Turbo entrou para a história automotiva brasileira ao ser o primeiro modelo nacional a sair de fábrica com motor turbinado. Em uma época em que o turbo era comum apenas em carros importados e esportivos de alta performance, o lançamento em 1994 colocou a Fiat na vanguarda… Continue lendo →

O Aston Martin Valour foi criado para comemorar os 110 anos da marca britânica, trazendo uma proposta nostálgica que evoca o passado glorioso dos carros com câmbio manual e motores potentes. Equipado com um motor V12 de 705 cavalos de potência, o Valour oferece uma experiência de condução pouco comum… Continue lendo →