A prevenção das alergias alimentares vai muito além da simples retirada de alimentos após o diagnóstico. Desde os primeiros dias de vida, ações preventivas podem reduzir significativamente o risco de sensibilização a alérgenos. Fatores como a saúde da pele, o tipo de alimentação na infância e o uso racional de antibióticos têm papel decisivo no desenvolvimento do sistema imunológico e da tolerância oral.
Cuidar da pele é cuidar do sistema imunológico
Em pessoas com dermatite atópica, uma condição inflamatória crônica da pele, manter a barreira cutânea íntegra é fundamental para evitar que alérgenos penetrem pela pele e iniciem uma resposta imune indesejada.
A hidratação regular, o controle da inflamação e o uso de produtos adequados ajudam a manter a pele protegida, atuando como uma barreira natural contra o desenvolvimento de alergias alimentares.
Nutrição e microbiota
A alimentação nos primeiros meses de vida também influencia fortemente a saúde imunológica. O aleitamento materno exclusivo até os seis meses oferece proteção natural e fortalece o sistema imunológico.
A introdução precoce de fórmulas pode aumentar o risco de sensibilização. Além disso, o uso excessivo de antibióticos no primeiro ano pode prejudicar a microbiota intestinal, desequilibrando a resposta imune.
Introdução alimentar com estratégia
Durante a “janela de oportunidade” – dos seis aos doze meses – é recomendado introduzir alimentos alergênicos, como o ovo, de forma segura. Sempre bem cozido, o ovo tem menor potencial alergênico. A exposição gradual e cuidadosa a uma dieta diversificada ajuda no desenvolvimento da tolerância oral, reduzindo o risco de alergias no futuro.
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Já reparou?
A PROTESTE é a maior associação de defesa do consumidor da América Latina e, como parte de seu propósito, está sempre atenta às necessidades do mercado brasileiro. Recentemente, lançamos a campanha Já Reparou?, que visa garantir aos consumidores o Direito de Reparo de seus produtos eletrônicos de forma acessível. A iniciativa busca combater práticas de alguns fabricantes que limitam o reparo de aparelhos ao bloquear o uso de componentes que não sejam originais ou instalados por oficinas credenciadas.
Você pode participar dessa ação e colaborar com essa conquista – acesse o site jareparou.com.br, assine e garanta esse direito. Essa vitória, entre outras coisas, amplia a aquisição de peças e manuais, reduzindo o custo de consertos para o consumidor e incentivando a sustentabilidade.
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