A folha da amora é um ingrediente poderoso que vem ganhando espaço nas receitas naturais por seus inúmeros benefícios à saúde. Rica em fibras, ela ajuda na regulação do intestino e no bom funcionamento do sistema digestivo. Além disso, seu consumo pode contribuir para a redução de desconfortos como inchaços e prisão de ventre.
Outro ponto forte da folha de amora é sua ação antioxidante. Ela combate os radicais livres, moléculas que aceleram o envelhecimento celular, ajudando a manter a pele mais jovem, firme e saudável por mais tempo. Esses antioxidantes também protegem o organismo de doenças inflamatórias e crônicas.
Para completar, a folha também auxilia no fortalecimento da imunidade, tornando o corpo mais resistente contra infecções e gripes. Nesta receita, ela é combinada com laranja e limão — frutas ricas em vitamina C — formando um suco nutritivo, refrescante e ideal para incluir na rotina de quem busca mais saúde de forma natural.
Suco de laranja com folha de amora e limão
Ingredientes:
- 1 laranja descascada
- 1 colher (sopa) de folhas secas de amora
- 150 ml de água filtrada
- Suco de 1 limão
Modo de preparo:
- Coloque a laranja em pedaços no liquidificador junto com as folhas secas de amora, a água e o suco do limão.
- Bata bem até a mistura ficar homogênea.
- Sirva imediatamente para aproveitar todos os nutrientes e o frescor do suco.
As informações são do Estadão.
Já reparou?
A PROTESTE é a maior associação de defesa do consumidor da América Latina e, como parte de seu propósito, está sempre atenta às necessidades do mercado brasileiro. Recentemente, lançamos a campanha Já Reparou?, que visa garantir aos consumidores o Direito de Reparo de seus produtos eletrônicos de forma acessível. A iniciativa busca combater práticas de alguns fabricantes que limitam o reparo de aparelhos ao bloquear o uso de componentes que não sejam originais ou instalados por oficinas credenciadas.
Você pode participar dessa ação e colaborar com essa conquista – acesse o site jareparou.com.br, assine e garanta esse direito. Essa vitória, entre outras coisas, amplia a aquisição de peças e manuais, reduzindo o custo de consertos para o consumidor e incentivando a sustentabilidade.
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