7 benefícios do chá de espinheira-santa para você começar a tomar hoje mesmo

A espinheira-santa, uma planta nativa do Brasil, tem sido utilizada por séculos na medicina tradicional, especialmente no tratamento de distúrbios estomacais. Com suas propriedades medicinais comprovadas, ela se destaca por ser uma excelente aliada da saúde digestiva.

Rica em flavonoides, taninos, triterpenos e mucilagens, a planta oferece uma gama de benefícios que vão muito além do simples alívio de sintomas.

Alívio para problemas estomacais e ação antioxidante

Um dos principais usos da espinheira-santa é no tratamento de problemas como má digestão, gastrite, refluxo e úlceras. Os compostos presentes na planta ajudam a reduzir a inflamação no trato digestivo e promovem uma digestão mais tranquila.

Além disso, suas propriedades antioxidantes combatem os radicais livres, que danificam as células do corpo, contribuindo para a proteção geral da saúde.

Proteção para a mucosa estomacal e combate à H. pylori

Uma das características mais importantes dessa planta é sua capacidade de proteger a mucosa estomacal. As mucilagens presentes na planta formam uma camada protetora no estômago, aliviando a irritação causada por alimentos ácidos e pela presença de ácido gástrico. A espinheira-santa também é eficaz no combate à bactéria Helicobacter pylori, responsável por gastrites e úlceras, fortalecendo a mucosa e prevenindo futuras complicações.

Formas de consumo e benefícios adicionais

A espinheira-santa pode ser consumida de várias formas, como chá, infusão ou cápsulas. A dosagem adequada varia conforme o problema a ser tratado, por isso, é fundamental contar com a orientação de um profissional de saúde.

Além de seus benefícios digestivos, a planta também possui propriedades anti-inflamatórias, cicatrizantes e analgésicas, sendo útil no tratamento de problemas de pele, como acne e dermatite.

A espinheira-santa é uma excelente escolha para quem deseja melhorar a saúde digestiva e buscar um complemento natural para a saúde geral. Seus efeitos benéficos vão além do sistema estomacal, proporcionando alívio para inflamações e outras condições.  As informações são do Metrópoles. 

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