Potencialize o seu suco de beterraba com essas 4 combinações

O suco de beterraba é um verdadeiro aliado da saúde, pois é repleto de nutrientes e benefícios para o organismo. Mas você sabia que é possível potencializar ainda mais os efeitos desse suco combinando-o com outros ingredientes? Descubra 4 opções poderosas para turbinar seu suco de beterraba e levar sua saúde a um novo nível.

Suco de beterraba + gengibre

Uma combinação explosiva para quem busca mais energia e bem-estar. O gengibre, conhecido por suas propriedades termogênicas, pode auxiliar na perda de peso quando combinado com uma dieta equilibrada e exercícios físicos. O gingerol, substância presente no gengibre, estimula o metabolismo, ajudando a queimar mais calorias. Além disso, essa combinação proporciona alívio para dores musculares e melhora a digestão.

Laranja e maçã verde

A vitamina C presente na laranja e na maçã verde potencializa a absorção de ferro presente na beterraba, fortalecendo o sistema imunológico e prevenindo a anemia. A maçã verde, rica em fibras, contribui para a saúde intestinal e equilibra o sabor do suco, tornando-o mais refrescante. Essa combinação é perfeita para quem busca um suco antioxidante e nutritivo.

Suco de beterraba + cenoura

Essa dupla dinâmica é uma verdadeira potência nutricional. A cenoura, rica em betacaroteno, um poderoso antioxidante, protege as células contra os danos causados pelos radicais livres. A combinação de beterraba e cenoura fortalece o sistema imunológico, melhora a saúde cardiovascular e contribui para uma pele mais saudável. Além disso, essa combinação é rica em vitaminas, minerais e fibras, proporcionando energia e disposição para o dia a dia.

Guaraná em pó e pó de uva

Para quem busca um boost de energia antes dos treinos, a combinação de beterraba com guaraná em pó e pó de uva é perfeita. O guaraná, rico em cafeína natural, aumenta a disposição e melhora a performance física. O pó de uva, por sua vez, fornece energia de forma rápida e prolongada, além de conter antioxidantes que combatem os radicais livres. Essa combinação é ideal para atletas e pessoas que praticam atividades físicas regularmente. As informações são do Metrópoles. 

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