A combinação de maçã e canela no chá oferece mais do que apenas um sabor delicioso. Essas duas opções naturais se complementam em benefícios que promovem a saúde geral e ajudam no processo de emagrecimento. Além de serem agradáveis ao paladar, elas atuam de forma eficaz no corpo, favorecendo o bem-estar.
A maçã
A maçã é rica em polifenóis, compostos bioativos que são essenciais para a saúde cardiovascular. Eles ajudam a fortalecer o coração e protegem contra doenças como hipertensão e aterosclerose. Além disso, a maçã tem um papel importante no controle de peso, devido à sua riqueza em fibras que promovem saciedade e auxiliam no funcionamento intestinal, prevenindo a constipação.
A canela
Por outro lado, a canela é conhecida por suas propriedades terapêuticas. Ela não só ajuda a aliviar desconfortos como dores e tosses, mas também possui um efeito importante no emagrecimento. A canela retarda o esvaziamento gástrico, o que prolonga a sensação de saciedade. Esse efeito é essencial para controlar o apetite, evitando excessos na alimentação.
Além disso, a canela regula os níveis de insulina no organismo, ajudando a diminuir os picos dessa substância após as refeições. Isso contribui para um metabolismo equilibrado e pode prevenir o acúmulo de gordura, facilitando o processo de emagrecimento.
Uma opção deliciosa e funcional
O chá de maçã com canela, portanto, é uma excelente escolha para quem busca emagrecer de forma saudável e equilibrada. A sinergia entre os polifenóis da maçã e as propriedades da canela ajuda não só na saciedade, mas também no controle do metabolismo da glicose, tornando esse chá uma aliada no processo de perda de peso.
Essa infusão não só hidrata, mas também oferece uma série de benefícios, sendo uma forma simples e saborosa de incluir mais saúde no seu dia a dia. As informações são do Metrópoles.
Já reparou?
A PROTESTE é a maior associação de defesa do consumidor da América Latina e, como parte de seu propósito, está sempre atenta às necessidades do mercado brasileiro. Recentemente, lançamos a campanha Já Reparou?, que visa garantir aos consumidores o Direito de Reparo de seus produtos eletrônicos de forma acessível. A iniciativa busca combater práticas de alguns fabricantes que limitam o reparo de aparelhos ao bloquear o uso de componentes que não sejam originais ou instalados por oficinas credenciadas.
Você pode participar dessa ação e colaborar com essa conquista – acesse o site jareparou.com.br, assine e garanta esse direito. Essa vitória, entre outras coisas, amplia a aquisição de peças e manuais, reduzindo o custo de consertos para o consumidor e incentivando a sustentabilidade.
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