Chá de carqueja é anti-inflamatório e regula a glicemia; veja benefícios

A carqueja, uma planta medicinal rica em propriedades terapêuticas, tem sido utilizada há séculos para tratar diversas condições de saúde. Esse chá, em particular, é conhecido por seus benefícios para o organismo.

Ação antioxidante e anti-inflamatória

O chá de carqueja é rico em antioxidantes que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças crônicas, como o câncer e doenças cardiovasculares. Além disso, ela possui propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a aliviar dores e inflamações no corpo.

Efeito diurético e regulação da glicemia

Uma das propriedades mais conhecidas da carqueja é seu efeito diurético, ou seja, ela aumenta a produção de urina, ajudando a eliminar o excesso de líquido do organismo. Essa ação é benéfica para pessoas que sofrem com retenção de líquidos e inchaço.

Estudos indicam que essa planta pode auxiliar no controle dos níveis de açúcar no sangue, sendo benéfica para pessoas com diabetes ou com risco de desenvolver a doença. No entanto, é importante ressaltar que o chá de carqueja não substitui os medicamentos para diabetes e deve ser utilizado como complemento ao tratamento médico.

Cuidados com o consumo

Apesar de seus benefícios, o consumo excessivo de chá de carqueja pode causar alguns efeitos colaterais, como:

• Hipoglicemia: Pessoas com diabetes que utilizam medicamentos para controlar a glicemia devem ter cuidado ao consumir o chá, pois ele pode causar uma queda brusca nos níveis de açúcar no sangue.
• Hipotensão: O efeito diurético dela pode levar à queda da pressão arterial, especialmente em pessoas que já possuem pressão baixa.
• Desidratação: O consumo excessivo de chá de carqueja pode levar à desidratação, principalmente em idosos.

Receita de chá de carqueja

Ingredientes:

• 3 g de folhas secas de carqueja
• 150 ml de água

Modo de preparo:

• Coloque a água em uma panela e leve ao fogo.
• Quando a água começar a ferver, adicione as folhas secas de carqueja.
• Deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
• Coe o chá e sirva quente.

As informações são da Veja. 

The post Chá de carqueja é anti-inflamatório e regula a glicemia; veja benefícios first appeared on MinhaSaúde.