5 benefícios da lentilha para a sua dieta diária
A lentilha, além de ser um símbolo de sorte e prosperidade em diversas culturas, é um alimento riquíssimo em nutrientes e com diversos benefícios para a saúde. Rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais como ferro, magnésio e zinco, a lentilha é uma excelente opção para uma alimentação equilibrada e… Continue lendo