Semente de abóbora: além de ser rica em fibras, ajuda a perder peso?
A semente de abóbora é um alimento nutritivo e versátil, que oferece diversos benefícios para a saúde. Uma de suas principais características é a capacidade de promover a saciedade, auxiliando no controle do apetite e na perda de peso. Elas também são ricas em fibras, um tipo de carboidrato que… Continue lendo