Eleições 2024 em Xanxerê (SC): veja os candidatos a prefeito e a vereador

Veja a lista completa com nomes, partidos e números de urna dos candidatos a prefeito e vereador em Xanxerê nas eleições municipais de 2024. Eleições em 2024 em Xanxerê g1-eleicoes Xanxerê tem 2 candidatos a prefeito e 75 a vereador registrados para disputar a eleição de 2024, segundo dados do… Continue lendo

Eleições 2024 em Esperantina (PI): veja os candidatos a prefeito e a vereador

Veja a lista completa com nomes, partidos e números de urna dos candidatos a prefeito e vereador em Esperantina nas eleições municipais de 2024. Eleições em 2024 em Esperantina g1-eleicoes Esperantina tem 2 candidatos a prefeito e 46 a vereador registrados para disputar a eleição de 2024, segundo dados do… Continue lendo

Eleições 2024 em Inhuma (PI): veja os candidatos a prefeito e a vereador

Veja a lista completa com nomes, partidos e números de urna dos candidatos a prefeito e vereador em Inhuma nas eleições municipais de 2024. Eleições em 2024 em Inhuma g1-eleicoes Inhuma tem 2 candidatos a prefeito e 37 a vereador registrados para disputar a eleição de 2024, segundo dados do… Continue lendo

Eleições 2024 em Paudalho (PE): veja os candidatos a prefeito e a vereador

Veja a lista completa com nomes, partidos e números de urna dos candidatos a prefeito e vereador em Paudalho nas eleições municipais de 2024. Eleições em 2024 em Paudalho g1-eleicoes Paudalho tem 3 candidatos a prefeito e 115 a vereador registrados para disputar a eleição de 2024, segundo dados do… Continue lendo

Chá de cúrcuma: qual é a melhor maneira para preparar?

A cúrcuma, especiaria de cor amarela intensa, tem se destacado por seus inúmeros benefícios para a saúde. Um de seus principais benefícios é auxiliar no controle dos níveis de açúcar no sangue, tornando-a uma aliada no tratamento do diabetes. A cúrcuma também contribui para a saúde cardiovascular, auxiliando na redução… Continue lendo

Abacate reduz a gordura visceral? Veja benefícios

A obesidade é um problema de saúde pública global, e a gordura visceral, aquela localizada ao redor dos órgãos internos, representa um risco ainda maior. Essa gordura está associada a diversas doenças, como diabetes, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer. O abacate, por sua vez, tem se mostrado um… Continue lendo

Qual é o vilão da alimentação saudável que deve ser evitado?

A farinha branca, presente em diversos alimentos do nosso dia a dia, tem sido apontada por especialistas como um dos principais vilões para quem busca uma alimentação saudável e o controle do peso. Segundo o médico Pedro Andrade, a farinha branca está associada a diversos problemas de saúde, como o… Continue lendo

Como controlar os picos de açúcar no sangue? Veja estratégias

Os picos de açúcar no sangue ocorrem quando os níveis de glicose aumentam rapidamente após as refeições e depois caem abruptamente. Essas variações podem causar fadiga, irritabilidade e, a longo prazo, aumentar o risco de diabetes tipo 2. Para controlar esses picos, é essencial priorizar alimentos com grãos integrais, como… Continue lendo