Se você desconfia que tem lipedema, aquela gordura dolorosa e persistente nas pernas ou braços, o primeiro passo é procurar um médico especializado em circulação, como um angiologista ou cirurgião vascular. Esse profissional consegue avaliar o quadro de forma clínica, descartar outras causas e indicar o caminho mais seguro para o tratamento.
Alimentação como aliada no controle
O lipedema não afeta apenas o visual ou o peso corporal: ele interfere na mobilidade, na autoestima e até na rotina. Por isso, o cuidado precisa ser compartilhado por diferentes especialistas. O ideal é que o tratamento envolva profissionais de saúde que consigam atender todas essas demandas, do alívio da dor ao equilíbrio emocional.
Um nutricionista pode ajudar bastante no manejo do lipedema. Ele vai indicar uma dieta personalizada, focada em reduzir processos inflamatórios e evitar retenção de líquidos. Esse cuidado com a alimentação não faz a gordura sumir, mas melhora os sintomas e contribui para o bem-estar geral.
Movimento e terapias que fazem diferença
Ficar parado não ajuda. Um educador físico pode adaptar exercícios leves e funcionais que ajudam na circulação e evitam o agravamento dos sintomas. Além disso, a fisioterapia com drenagem linfática, exercícios respiratórios e o uso de meias compressivas pode diminuir o desconforto diário.
Contar com um time que entenda o lipedema é essencial. Com orientação certa, é possível aliviar dores, recuperar a mobilidade e viver com mais qualidade.
Quer saber mais sobre o assunto? Leia a matéria completa da Proteste.
Já reparou?
A PROTESTE é a maior associação de defesa do consumidor da América Latina e, como parte de seu propósito, está sempre atenta às necessidades do mercado brasileiro. Recentemente, lançamos a campanha Já Reparou?, que visa garantir aos consumidores o Direito de Reparo de seus produtos eletrônicos de forma acessível. A iniciativa busca combater práticas de alguns fabricantes que limitam o reparo de aparelhos ao bloquear o uso de componentes que não sejam originais ou instalados por oficinas credenciadas.
Você pode participar dessa ação e colaborar com essa conquista – acesse o site jareparou.com.br, assine e garanta esse direito. Essa vitória, entre outras coisas, amplia a aquisição de peças e manuais, reduzindo o custo de consertos para o consumidor e incentivando a sustentabilidade.
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